Comment proteger ses dents a la maison pour moins casquer chez le dentiste

12 min Sante & pharmacie Lu 0 fois

Brossage 2x / jour au fluor, fil / brossettes si possible. Prevention = moins de devis.

Étapes

1. 1Brosse 2 minutes, 2 fois / jourFluor. Technique douce, pas scier les gencives.
2. 2Ajoute fil ou brossettes si tu tiensLes espaces interdentaires = caries silencieuses.
3. 3Coupe les grignotages sucres tardAcide + sucre la nuit = seum.
4. 4Prends un RDV prevention / devis 100 % SanteMieux vaut detartrer que couronne d'urgence.