Comment transformer les restes du frigo en 3 repas

25 min Bouffe pas chère Lu 0 fois

Avant de commander : ouvre le frigo. 3 petits plats avec ce qui traine deja.

Étapes

1. 1Sors tout ce qui est mangeablePose sur le plan. Tri : a manger fissa / a cuire / a jeter.
2. 2Compose 3 assiettes sur papierExemple : riz + restes poulet, omelette + legumes, soupe + pain.
3. 3Batch le plus long en premierUne cocotte ou une poele = 2 repas d'un coup. Le 3e = assemble a froid.
4. 4Etiquette et rangeDate sur le pot. Premier arrive, premier servi.